Con el cambio de estación, las temperaturas que siguen bajando, el trabajo que se acumula ... rápidamente te sientes abrumado. Ya no podemos seguir el ritmo de vida cada vez más sostenido. La fatiga se instala gradualmente, dormimos mal y tenemos problemas para recuperarnos. ¡Por lo tanto, nos sentimos agotados de toda energía! Los especialistas definen esta condición en una palabra: "astenia".
Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la astenia y la fatiga? ¿Cómo prevenir y remediar estos fenómenos de los tiempos modernos?
Fatiga vs astenia : ¿cuál es la diferencia?
La fatiga es una reacción fisiológica normal que desaparece con un descanso adicional y un sueño reparador . Hablamos de astenia cuando la fatiga es permanente y persiste incluso cuando estamos descansando y durmiendo lo suficiente.
Es importante recordar que la energía humana es impulsada por neurotransmisores llamados "adrenalina" y "noradrenalina" producidos por las "glándulas suprarrenales" (glándulas ubicadas por encima de los riñones). En el caso de la astenia , la secreción de estas glándulas se colapsa por completo. Por tanto, se siente un vacío profundo a nivel energético.
Existen muchas soluciones para remediar la fatiga y la astenia . Solo debemos actuar con rapidez. De hecho, la astenia puede provocar síndrome de fatiga crónica , depresión. Incluso podemos llegar al agotamiento si no actuamos con la suficiente rapidez.
¿Cómo lidiar con la fatiga temporal ?
El cansancio es un fenómeno bastante normal que puede surgir de vez en cuando, por ejemplo cuando tienes trabajo extra o durante los cambios estacionales. El cuerpo simplemente necesita recuperarse un poco más de lo habitual y reponerse en términos de energía.
En este caso, es necesario promover un aporte de nutrientes esenciales que estimularán la producción de energía de las células. La Vitamina C Orgánica es ideal para combatir la fatiga de forma natural , ya que actuará directamente sobre la energía celular para reactivar el cuerpo. Por otro lado, es fundamental asegurar un aporte suficiente de Magnesio orgánico para regular estos flujos de energía.
A nivel de cada célula humana, existe lo que se llama la "mitocondria" que tiene el papel de fabricar ATP (la moneda de energía de los seres vivos). Para que funcione correctamente, las mitocondrias necesita vitaminas del grupo B . Por lo tanto, un suministro de vitaminas B orgánicas fortalecerá la actividad de las mitocondrias y devolverá la energía al cuerpo.
¿Podemos luchar contra la astenia de forma natural?
Entender cómo reacciona el organismo a la astenia es fundamental para saber combatirla de forma eficaz.
Cuando estamos cansados, nuestro cerebro segrega amoníaco que da esta sensación de mortero de plomo. Este amoniaco ocupará determinados lugares del cerebro y desplazará una sustancia denominada D-serina (aminoácido que actúa sobre las neuronas encargadas de los mecanismos de memorización y que transmiten la sensación de fatiga ). Como resultado, cuanto más amoníaco tenemos en nuestro cerebro, más cansados estamos. La única sustancia existente capaz de eliminar el amoniaco es precisamente la D-serina. Por tanto, es necesario incrementar la ingesta de este aminoácido.
Después de años de investigación y sobre la base de varios estudios científicos, hemos diseñado un complemento natural antifatiga excepcional: Energy Balance .
Además de la D-serina natural, hay otro componente extremadamente importante en la composición de Balance Energy, que es el ATP. Aportado en peso, el ATP constituye un aporte energético directo que permite consolidar la acción de la D-serina a nivel psíquico. Esto aportará tono y vitalidad al cuerpo de una forma completamente natural.
Para disminuir la inflamación general y permitir que el cerebro encuentre un ambiente "frío", necesitamos suplementos de curcuminoides. Concentrado en curcumina 100% natural, Curcuma LC permitirá que el cuerpo redescubra todo un conjunto de posibilidades físicas y psicológicas.
Además de un estilo de vida saludable, la fatiga y la astenia se pueden remediar de forma natural y eficaz con los complementos alimenticios Biophénix . La peculiaridad y el rendimiento del laboratorio de Biophénix están vinculados al hecho de que nuestros suplementos son 100% naturales, elaborados a partir de plantas orgánicas y poseen un altísimo nivel de biodisponibilidad.
