ACTIVIE

ActiVie: una vida activa a cualquier edad

Para la mayoría de nosotros, el envejecimiento se percibe como la aparición de arrugas, canas, pérdida de elasticidad de la piel, flacidez del tejido muscular o incluso pérdida de flexibilidad.

Sin embargo, la sensación más difícil de experimentar cuando se tienen más de cincuenta años es la pérdida de energía . Y esto se intensifica cuando llegas a los sesenta años. Y lo más sorprendente es que se manifiesta de golpe, a partir de los 50 años, sin señales, sin señal de alarma, sólo podemos notar que nos falta energía, no voluntad, sólo la 'energía'.

Concretamente, esto se traduce en decisiones que debemos tomar a diario. Debemos priorizar nuestras actividades físicas porque cada vez es más evidente que ya no tendremos suficiente energía para hacer todo lo que queremos hacer en el día a día.

Y esto es sin duda lo más difícil de aceptar... Nuestro cuerpo envejece, no nuestra mente. Creemos que todavía somos capaces de lograr las hazañas físicas de nuestra juventud, la falta de energía nos lo recuerda a cada momento.

Polifenoles: moléculas de vida.

Entonces, ¿es esto inevitable y deberíamos resignarnos a lo que más penaliza nuestra vida diaria después de los 50?

Tenemos suerte porque muchos estudios científicos, realizados durante los últimos diez años, se centran en este fenómeno. Y aquí también la naturaleza viene en nuestra ayuda y, en particular, los preciados polifenoles, esas moléculas de vida contenidas en determinadas plantas. Hasta la fecha se han registrado más de 500 especies diferentes, todas ellas de plantas.

¿Sabías que ciertas plantas producen diferentes polifenoles? Por qué razón ?

Básicamente para protegerse de los depredadores y de la radiación solar. Sin polifenoles, las plantas, que no pueden protegerse del sol ni correr, serían colonizadas por diversos parásitos e insectos o se secarían y morirían. Los polifenoles los hacen resistentes a la luz solar y a los ataques de diversos parásitos. Es un verdadero milagro de la naturaleza.

Y estos polifenoles, tan valiosos para las plantas, también lo son para nosotros y para nuestra salud en general.

Así, numerosos estudios han demostrado claramente las propiedades terapéuticas de diferentes polifenoles:

• Una poderosa actividad antioxidante: en concreto esto se traduce en una protección total contra los radicales libres que causan inflamación, dolor, envejecimiento prematuro, el origen de la mayoría de nuestras enfermedades tiene su origen en un exceso de producción de radicales libres.
• Acción beneficiosa sobre los niveles de colesterol,
• Estimulación del funcionamiento natural del sistema inmunológico,
• equilibrio de la presión arterial,
• Acción sobre la pérdida de peso,
• Equilibrio de azúcar en sangre en diabéticos.
• Equilibrio del sistema circulatorio y función cardíaca.
• Acción sobre la osteoporosis.
• Los polifenoles de granada retardan el cáncer de próstata

Comprender el mecanismo antienvejecimiento de los polifenoles.

Hablamos mucho de radicales libres, en particular en relación con la inflamación y el envejecimiento.

En concreto, ¿qué son los radicales libres y cuáles son sus efectos nocivos?

De manera muy esquemática, dentro de nuestro cuerpo se produce una pequeña reacción química del oxígeno (llamadas radicales libres) que destruye nuestras células sanas, esto se llama oxidación y provoca envejecimiento e inflamación. Para imaginar esto, imaginemos a los radicales libres como proyectiles que golpean nuestras células y las destruyen. Son útiles en pequeñas dosis ya que nuestro organismo los produce para eliminar nuestros tejidos más antiguos y permitir su renovación. El peligro proviene de un exceso de radicales libres generados por el estrés, la contaminación y la mala alimentación. Producidos en exceso, destruyen todo lo que encuentran a su paso (incluido el colágeno de nuestro cuerpo), lo que provoca un envejecimiento acelerado y prematuro .

Los polifenoles tienen el poder de contrarrestar esta reacción del oxígeno. Por tanto, nos protegen directamente de la oxidación y, por tanto, ni más ni menos del envejecimiento. Cuando piense en envejecimiento, piense en “ óxido en la carrocería de un automóvil ”, para nuestro cuerpo, el óxido son arrugas y tejidos caídos .

La etapa de la mediana edad:

Volvamos a este cansancio, a esta falta de energía que se siente claramente desde los 50 años. Aquí también los polifenoles hacen milagros para nosotros.

Mitocondrias y ATP

Tenemos pequeñas fábricas de fabricación de energía en cada una de nuestras células : las mitocondrias. Estas pequeñas fábricas producen ATP, la energía que nuestro cuerpo necesita en cada momento para moverse, pensar, crear…. Y las mitocondrias producen mucho, ¡ más de 50 kg al día por persona!

Con la edad la producción de ATP disminuye, debemos “gestionar” nuestra energía cada día, cada momento y priorizar nuestras actividades. Es importante comprender que una actividad intelectual intensa consume mucho ATP y energía y que la actividad física y deportiva se vuelve extremadamente difícil o incluso imposible de practicar.

La clave: ATP

Toda nuestra atención debe estar centrada en la energía que necesitamos para llevar una vida activa y sin límites. Para simplificar, el aumento de la vascularización (es decir, nuestra capacidad de estimular y activar la circulación de la sangre en nuestro cuerpo) es el elemento fundamental porque está directamente relacionado con la producción de ATP, energía. De hecho, promover, activar y facilitar la circulación sanguínea significa proporcionar a los músculos más oxígeno y nutrientes para un mejor funcionamiento.

ACTIVIDAD y estudios

Hemos diseñado un producto que contiene:

• polifenoles (hesperidina, elagitanino y antocianinas) que han sido objeto de cuatro estudios aleatorios doble ciego (lo que significa que el paciente no sabe si está tomando un placebo o el producto activo y el médico no sabe si le prescribe uno o el otro) y,
• Polifenoles del olivo, incluida la oleuropeína, extraída de las hojas del olivo.

Son fundamentales los cuatro estudios, realizados en voluntarios mayores de 50 años, con estos polifenoles titulados y específicos, extraídos de Citrus sinensis y Granada:

• Activación de la circulación sanguínea.
• Aumento de la producción de ATP (energía)
• Mayor vitalidad
• Mejora de los sistemas energéticos del cuerpo a corto y largo plazo.
• Aumento de energía, resistencia y bienestar mental (estudios en personas de 66 años)
• Mayor fuerza de agarre: es un indicador de la fuerza muscular general, el estado nutricional, la masa muscular y la distancia recorrida.
• Mayor potencia anaeróbica
• Disminución medida en la cantidad de radicales libres.
• Reducción del estrés, la ansiedad.
• Mayor concentración

Parece claro que los polifenoles testados en estos estudios y que se encuentran en Activie proporcionan los medios para aumentar la vitalidad y también retrasar los efectos del envejecimiento.

Evidentemente, la gran mayoría de los polifenoles son eficaces y eres libre de elegir utilizar la mayoría de ellos, pero los que componen nuestro producto ActiVie han demostrado su eficacia.

2 cápsulas al día son suficientes, esta es la demostración de los estudios realizados a esta dosis.

6 referencias

1) RIZZA, Stefano, et al. El polifenol hesperidina cítrico estimula la producción de óxido nítrico en las células endoteliales al tiempo que mejora la función endotelial y reduce los marcadores inflamatorios en pacientes con síndrome metabólico. Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo, 2011, 96.5: E782-E792. 2) OVERDEVEST, Elvera, et al. La suplementación con flavonoides cítricos mejora el rendimiento del ejercicio en atletas entrenados. Journal of sports science & medicine, 2018, 17.1: 24. 3) Martínez-Noguera, FJ, Marín-Pagán, C., Carlos-Vivas, J., Rubio-Arias, JA, & Alcaraz, PE (2019). Efectos agudos de la hesperidina en los marcadores del estado oxidante/antioxidante y el rendimiento en ciclistas aficionados. Nutrients, 11(8), 1898. 4) VAN IERSEL, Lieke E., et al. El efecto de la suplementación con extracto de flavonoides cítricos sobre la capacidad anaeróbica en atletas moderadamente entrenados: un ensayo controlado aleatorio. Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, 2021, 18.1: 1-10. 5) VAN RYMENANT, Evelien, et al. Una evaluación crítica de la biodisponibilidad in vitro de hesperidina 2S en un modelo que combina digestión luminal (microbiana) y absorción de células Caco-2 en comparación con un ensayo controlado aleatorio en humanos. Nutrición molecular e investigación alimentaria, 2018, 62.8: 1700881